Handicap gör att golfare på olika nivåer kan spela och tävla på lika villkor. Sverige följer World Handicap System (WHS), som administreras av Svenska Golfförbundet (SGF). Här är hur det fungerar.
Vad är handicap?
Handicap är ett mått på din spelstandard. Ju lägre handicap, desto bättre spelare. En nybörjare börjar på handicap 54 (det högsta), och siffran sjunker när du spelar bättre ronder.
Hur räknas handicap ut?
Ditt handicapindex baseras på ett genomsnitt av dina 8 bästa av de senaste 20 registrerade ronderna. Varje runda räknas om utifrån banans svårighet (Course Rating och Slope) så att resultat från olika banor blir jämförbara.
Banhandicap och spelhandicap
- Banhandicap: ditt handicapindex omräknat till en specifik bana och tee.
- Spelhandicap: antalet slag du får på rundan, som används i poängbogey och tävling.
Hur sänker jag mitt handicap?
Spela handicapgrundande ronder och registrera dem. Bättre ronder än din nuvarande nivå sänker indexet. Fokusera på närspel och puttning, där sparas flest slag.
Varför behöver jag handicap?
För att tävla, spela på de flesta klubbar och mäta din utveckling. Handicap får du i samband med grönt kort. Läs också om golfreglerna.
Vad är ett bra handicap i golf?
Handicapet visar din spelnivå, ju lägre desto bättre. Vad som räknas som ”bra” är förstås relativt, men några riktmärken:
- Nybörjare: ofta runt 36 (max enligt tidigare system), det du har strax efter grönt kort
- Genomsnittlig klubbspelare: ungefär 20–30
- Van och tränad amatör: runt 10–20
- Riktigt duktig (single): under 10, kallas att spela ”scratch” vid 0
De flesta motionsgolfare ligger mellan 20 och 36, och att komma under 20 är ett vanligt och roligt mål.